メンタルヘルス– tag –

世代間のギャップを乗り越えるためには相手の生きてきた時代の背景を知ることが大切です。 それぞれの年代で大切にしている価値観があります。相手がどんなことを大切にして生きてきたのか。 相手に興味を持って接することで心が開いて信頼関係が構築でき...

仕事がうまく進まなかった時代は周囲のメンバーとの関係性にも苦戦していた。周囲のスピードについていくのが必死で、ミスをした際も素直になれなかった。 「なんで自分ばっかりこんな状況になるのか」「なぜ私の仕事はスムーズに進まず溜まってしまうのか...

業務に対して自信が持てない時には目の前の今日できることに目を向けてみた。 今までを振り返ってみると心配と不安があったからこそ 何度も繰り返し考える機会が与えられてそれが新たな視点を生み業務改善に繋がった。 ・どうやったら上手くできるようにな...

《ハラスメント研修：コミニュケーション》 ・職場のコミュニケーションで困っていませんか？・歳の離れた部下との接し方に悩んでいませんか？ 当店が実施しているハラスメント研修では職場の風通しをよくするコミュニケーションを中心に現場ですぐに使え...

ハラスメント講話では企業様のお困りごとに寄り添い、課題解決に向けて真摯に対応いたします。 私自身が信頼関係の構築に苦戦して仕事がうまくいかなかったこと 大きな失敗と挫折を通して気づいた人との関わり方や前職で学んだ信頼関係の築き方 職場の風通...

《怒りの感情コントロール》 怒りが湧き出る時、その背景にはあらゆる思いが隠されています。 ・完璧にしたい・失敗したくない・負けたくない・認められたい それらの思いがある時は目の前のことが思い通りにならないとどうしても怒りが強くなりました。 ...

経済産業省主催のREDビジネスプラン発表会に出場した時の動画が配信されました！ 2025年8月から何度もプランを練り直し、投げ出したくなるような気持ちと戦いながら、最後まで挑戦できたのは支えてくださった皆様のお陰です。 今後も変わらず目の前にいる...

《相談しやすい関係性の構築》 仕事で大きな失敗したときに「明るい挨拶」で励まされたとが何度かありました。 何もかも上手くいかない時に私は廊下の端を下を向いて歩いてました。 「お疲れさま！」「おはよう！」 明るい挨拶には人を元気にする力がある...

《ハラスメント発生：いざという時も慌てず対処》 ハラスメントを受けていると感じたら「自分の感情」と「事実」を分けて書き出すことで「指導」なのか「ハラスメント」なのか客観的に見やすくなり、相談する相手にもわかりやすく伝えることができます。 ...

ハラスメントを学んで大切だと思ったことは自分が良かれと思うことでも相手は嫌かもしれないという視点です。 自分と相手の視点は違うかもしれない…考え方の違いを意識しておくことは自分の行動を立ち止まって冷静に見つめ直す機会にもなります。 「自分が...